RETREAT JOY&SOUL
Torno con tanta gioia nel cuore a proporre questa esperienza fatta di esseri umani e di Natura. Vi propongo l’opportunità di condiVivere un weekend Unico ed irripetibile, in un luogo che AMO definire ” dell’Anima “.
Sto parlando di Fossombrone. E’ il luogo dove sono nate la mia nonna e la mia mamma. Si trova nella regione Marche in provincia di Pesaro ed Urbino a 600 metri sul livello del mare. Raggiungibile in auto, oppure in treno con arrivo a Fano e da lì, con la corriera.
Due giornate dedicate ad alcune pratiche di benessere riconducibili alla Gioia, sia corporea che mentale. Lo scopo di questo weekend, sta nel conoscere ( o riconoscere ) come lo strumento dello Yoga della Gioia e della Risata riesca ad impattare velocemente sul proprio corpo ed anche sulla mente andando ad alleggerire lo Stress.
PROGRAMMA
Sabato 8 Giugno
11:00 – 13:00 accoglienza e registrazione partecipanti
13:00 – 14:30 Pranzo con prodotti tipici del luogo
14:30 – 18:00 Attività di benessere ( Sessione con tematiche inerenti lo Yoga della Gioia e della Risata, i 4 Pilastri del Reset Stress, condivisioni di gruppo ). Saranno proposte esercitazioni da fare singolarmente ed anche a coppie.
18.00 – 20:00 preparazione Cena del Silenzio
20:00 – 21:00 Cena del Silenzio
21:00 Svago
Domenica 9 Giugno
7:00 – 7:30 Meditazione della Gioia
7:30 – 9:00 Colazione
9:00 – 12:30 Camminata all’aperto + Deriva Filosofica, attività di benessere ( Sessione con tematiche inerenti lo Yoga della Risata, Gibberish e Meditazione NoSense )
12:30 – 14:30 Pranzo
14:30 – 16:30 Pratiche benessere ( Meditazione JoyMed, Debriefing finale ), e saluti
SOLO 5 POSTI DISPONIBILI
OSPITALITA’
L’ abitazione offre la possibilità di ospitare 5 persone per il pernotto e per i pasti. E’ fornita di due bagni, uno con servizio di doccia e l’altro con servizio di vasca. Una camera con letto matrimoniale, un divano letto doppio e altri due posti letto con materassi singoli.
SOLO 5 POSTI DISPONIBILI
PAOLO RICCI
Sono un maestro di Gioia che grazie alla trentennale esperienza maturata nell’insegnamento di attività fisica gioiosa e divertente, cerco continuamente di proporre eventi ed incontri che aiutino le persone a perseguire un cammino di Gioia e felicità nella propria Vita. Porterò a tutti i partecipanti la gioia di condiVivere del tempo insieme in nome del benessere, della socialità e della sana attività fisica.
LA QUOTA DI PARTECIPAZIONE E’ DI EURO 120,00.
COSA E’ COMPRESO
– Alloggio nella struttura
– Pernotto del Sabato
– Prima colazione della domenica
– Pranzo del Benvenuto del Sabato
– Workshop nelle due giornate
COSA NON E’ COMPRESO
Sono esclusi, i cibi per la cena del Silenzio di Sabato, per il pranzo di Domenica e relativi spuntini che verranno regolamentati attraverso o l’acquisto diretto al supermercato o recandosi ad un bistrot esterno. Sarà ben accetta la disponibilità volontaria nell’occuparsi degli approvvigionamenti alimentari.
E’ necessario che ogni partecipante si occupi di portare gli asciugamani propri. Le lenzuola saranno fornite dalla struttura.
COSA PORTARE
Block Notes per appunti – Tappetino Yoga – Borraccia per acqua –
